#焼き物 #おかず #褒められご飯 #顔出し #人気YouTuber（登録者数10万人以上） #お手軽

焼き物（ガーリックバターさつまいもチキン）｜kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

お気に入りに追加

kattyanneru/かっちゃんねる

チャンネル登録者数: 149.0万人
再生回数: 4.0億回
動画数: 3,182本

材料

さつまいも : 200g
鶏もも肉 : 250g
塩 : 少々
(A)醤油 : 大さじ1と1/2
(A)みりん : 大さじ1と1/2
(A)砂糖 : 小さじ2
(A)おろしにんにく : 小さじ1
バター : 10g

所要時間

20分

手順

1) さつまいもの下準備をする 00:36
(A)をボウルに入れ混ぜ合わせる。
さつまいもを包丁で食べやすい大きさに乱切りする。
5分ほど水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れる。
ラップを被せて、600Wの電子レンジで3分間加熱する。
2) 鶏もも肉の下準備をする 01:16
鶏もも肉の余分な筋を包丁で切り落とし、一口大に切る。
鶏もも肉に塩を振り、表面に片栗粉を付ける。
3) 焼く 01:41
フライパンに油(分量外)をひいて、中火にかける。
フライパンが温まったら、さつまいもを入れ、フライパンの半面に並べる。
もう半面に鶏もも肉を、皮目を下にして並べて焼き目が付くまで焼く。
さつまいもと鶏もも肉を裏返し、蓋をして中火で2分蒸し焼きにする。
余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、さつまいもと鶏もも肉を混ぜ合わせる。
1で混ぜ合わせた調味料をもう一度よく混ぜて加え、バターを加え溶かし、調味料の水分を飛ばして全体に絡める。
4) 仕上げ 03:26
お皿に盛り付けて、いりごま(分量外)をかけて完成。

Point

・2人前の量を記載。
・鶏もも肉250gは小1枚ほどである。
・フライパンひとつで短時間、簡単な工程で作ることができる。
・手に入れやすい食材や調味料で作ることができる。
・バターは、有塩と無塩のどちらを使用してもよい。
・いりごまはお好みでかける。
・おろしにんにく、醤油、バターの味付けが食材によく合う。