HidaMari Cooking 所要時間 : 30分
焼き物(焼き大学芋)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし
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材料
- さつまいも : 2本
- (A)砂糖 : 80g
- (A)水 : 50ml
- (A)醤油 : 小さじ2
- (A)みりん : 大さじ1
- 黒胡麻 : 小さじ1
- サラダ油 : 大さじ2
所要時間
20分
手順
-
1)
下準備をする
01:24
さつまいもの両先端を切り落とし、ひと口サイズに乱切りする。
水(分量外)を張ったボウルに入れて3分置き、アク抜きをする。 -
2)
タレを作る
02:40
容器に(A)を入れて良く混ぜる。
-
3)
電子レンジで加熱する
03:07
1の水を切る。
ボウルにラップを一か所開けてかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
ラップを外し、さつまいもを混ぜる。
再度ラップをかけて、600Wの電子レンジで3分加熱する。
ザルにあけて水分を切る。 -
4)
焼く
04:16
フライパンに油を入れて全体に回し、火にかける。
さつまいもを断面が底になるように並べ入れ、弱めの中火~中火で焼く。
焼き色が付いたら、断面を変えて焼く。
全体に焼き色が付くように、断面を変えながら4分程焼く。
網に乗せて油を切る。 -
5)
タレを絡める
05:49
フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取る。
2を入れて中火で2分程煮詰めて、火を止める。
フライパンを再度火にかけて、4と黒胡麻を加えて絡めながら、1分~1分30秒程焼く。 -
6)
盛り付ける
07:15
お皿に5を盛り付けて完成。
Point
・さつまいもは2本で約400gである。
・動画で使用しているさつまいもの品種は金時芋だが、お好みの品種を使用して良い。
・さつまいもを選ぶ際は、表面がきれいでひげ根が少ないものを選ぶと良い。
・工程3でさつまいもに火が通っているか心配な方は、爪楊枝で刺して確かめること。
・工程4ではタレを煮詰めすぎると、固くなってしまうので気を付ける。
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