KAZUAKI EGUCHI / チョコレートのプロ:ショコラティエ Chocolate 所要時間 : 40分
煮物(ロール白菜)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ/Yukari'sKitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- 白菜 : 6枚
- 豚ひき肉 : 250g
- 玉ねぎ : 1/2個
- パン粉 : 大さじ4
- 牛乳 : 大さじ3
- マヨネーズ : 大さじ1
- 片栗粉 : 大さじ1
- 塩コショウ : 適量
- しょうゆ : 大さじ1/2
- みりん : 大さじ1/2
- 砂糖 : 小さじ2
- コンソメ : 小さじ2
- 水 : 600ml
- ローリエ : 1枚
所要時間
50分
手順
-
1)
下ごしらえをする
02:00
白菜は水洗いをして、耐熱容器に根元と葉先を交互にして置く。
ラップをかけて600Wの電子レンジで6分加熱する。
電子レンジから取り出したら、ラップをかけたまま3分蒸らす。
パン粉に牛乳をかけてふやかす。
玉ねぎは細かいみじん切りにする。
白菜のラップを外し、水分をキッチンペーパーで拭き取る。
白菜の根元の厚みがある部分をそぎ切りにして、葉の部分と厚みを揃える。
切り取った根元部分はみじん切りにして、水分を拭き取る。 -
2)
肉だねを作る
04:36
ボウルに豚ひき肉と砂糖(分量外)を入れて揉み込む。
塩コショウを加えて粘り気が出るまで揉み込む。
ふやかしておいたパン粉、マヨネーズ、片栗粉を加えてよく揉み込む。
みじん切りにした玉ねぎ、白菜を加えて混ぜる。 -
3)
白菜で肉だねを包む
05:47
肉だねを6等分する。
白菜をまな板の上に広げる。
肉だねの1/6を手に取り、空気を抜いて白菜の上に置いてきつく巻く。
両端にはみ出た葉部分は、肉だねに押し込んで詰め込む。
同じように残りの白菜で肉だねを包む。 -
4)
煮込む
07:29
ロール白菜がすべて入る大きさの鍋を用意する。
白菜の巻き終わりを下にして鍋に並べる。
水、しょうゆ、みりん、コンソメを加えて鍋をゆすって、混ぜる。
ローリエを加えて中火にかけ、沸騰させる。
沸騰してきたら弱火にして落し蓋をし、さらにフタをして20分煮込んだら完成。
Point
・挽肉はお好みで鶏ひき肉や合いびき肉を使ってもよい。
・白菜は大きめのものを使った方がよい。
・マヨネーズを肉だねに混ぜると柔らかくなる。
・スープに砂糖を入れるとコクが出ておいしくなる。
・白菜で巻く時はきつく巻き、両端の葉を肉だねに押し込むと崩れにくくなるが、心配な場合は爪楊枝などで止めるとよい。
・ロール白菜を隙間なく鍋に並べると、煮崩れを防ぐことができる。
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