鍋（キャベツの肉団子鍋）｜ クキパパ料理教室さんのレシピ書き起こし
クキパパ料理教室 所要時間 : 30分
めんつゆ漬け（こんにゃくのめんつゆ漬け）｜食事処さくらさんのレシピ書き起こし
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材料
- こんにゃく : 350g
- 砂糖 : 小さじ2
- めんつゆ : 80ml
- 水 : 150ml
- 鰹節 : 3g
所要時間
25分
手順
-
1)
こんにゃくの下準備をする
00:44
ボウルに砂糖を入れる。
こんにゃくを軽く水洗いする。
こんにゃくの全面をフォークで刺す。
砂糖を入れたボウルに、こんにゃくを千切りながら加え、揉み込む。
10分おく。 -
2)
調味料を合わせる
03:32
鍋に水(分量外)を入れて弱火にかける。
小さいボウルにポリ袋を乗せる。
ポリ袋にめんつゆ、水を入れる。
鰹節を手で細かくしてポリ袋に加える。 -
3)
漬ける
06:18
1をあく取りで水気を切りながら取り出し、2の鍋に加えて、弱火で5分ほど茹でる。
あく取りで水気を切りながら取り出し、2のポリ袋に加えて、空気を抜くようにポリ袋を縛る。
1晩以上漬ける。
保存容器に入れて完成。
Point
・2人前の分量である。
・こんにゃくを手で千切ることにより、味が絡みやすくなる。
・鰹節は手で細かくしてから
・めんつゆは3倍希釈のものを使用している。
・1晩以上漬ける時間は所要時間に含まない。
・鰹節は、電子レンジで30秒加熱してから細かくするのがおすすめ。
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