【重ねて火にかけるだけで旨すぎる！】食材２つで簡単・絶品「蒸しキャベツ棒々鶏」の作り方｜かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 20分
サラダ（レタスとツナのサラダ）｜1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし
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材料
- レタス : 150g
- ツナ水煮缶 : 1缶
- (A)鶏がらスープの素 : 小さじ1
- (A)豆板醤 : 小さじ1/2
- (A)にんにくチューブ : 少々
- (A)ツナ缶の漬け汁 : 小さじ1
- (A)ごま油 : 小さじ1
- 白いりごま : 適量
所要時間
5分
手順
Point
・ちぎって和えるだけで時短調理ができるサラダのレシピ。
・レタスを冷水に浸けておくと引き締まって食感が良くなる。
・味見をしてお好みの濃さに調節するとよい。
・レタスのほか、いろいろな野菜でアレンジできる。
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