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蒸し物(蒸しキャベツのハムロール)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
138.0万人
再生回数
2.7億回
動画数
2,075本

材料

  • キャベツ : 5枚
  • ハム : 10枚
  • 長ネギ : 10cm
  • 生姜 : 5g
  • にんにく : 1片
  • 酢 : 大さじ2
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)すりごま : 大さじ1
  • ごま油 : 大さじ1/2

所要時間

35分

手順

  1. 1) ネギダレの下準備をする 01:55

    長ネギをみじん切りにし、ボウルに入れる。
    生姜の皮を剥き、みじん切りにし、ボウルに加える。
    にんにくの芽を取り除き、みじん切りにし、ボウルに加える。

  2. 2) ネギダレを作る 03:00

    耐熱容器に酢を入れ、600Wの電子レンジで40秒加熱する。
    1に酢、(A)を加えてよく混ぜる。
    ごま油を加えてよく混ぜる。
    冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3) 巻く 03:54

    キャベツの葉を1枚ずつ水洗いする。
    耐熱皿にキャベツの葉を乗せ、ラップを被せて、600Wの電子レンジで3~4分加熱する。
    ラップを外し、1枚ずつキッチンペーパーで水気を拭き取る。
    キャベツの葉1枚を2等分にする。
    2等分にした1枚の手前を4cmほどあけ、ハムを乗せて、手前を折り込み、両端を折り込み、手前から奥まで巻く。
    残りも同様に巻く。

  4. 4) 仕上げる 06:55

    3を容器に入れる。
    2をかけて完成。

Point

・蒸しキャベツのハムロール10個分の分量である。
・にんにく、生姜は生のものを使用するのがおすすめだが、ない場合はチューブのものを使用してもよい。
・お好みでスライスチーズを巻いて食べても美味しい。
・キャベツの葉の芯は切り落とす。
・巻く際は、ハムの幅に合わせて両端を折り込むとよい。
・作り置きやお弁当のおかずにも最適なレシピである。

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