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炒め物(ちくわとこんにゃくのピリ辛炒め)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • こんにゃく : 1枚(250g)
  • ちくわ : 3本
  • 唐辛子 : 1本
  • ごま油 : 大さじ1/2
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (B)鶏がらスープの素 : 小さじ1/2
  • (B)醤油 : 大さじ1
  • (B)鰹節 : 3g
  • (B)すりごま : 大さじ1/2

所要時間

10分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 01:53

    ちくわを1㎝幅の輪切りにする。
    こんにゃくに浅く格子状の切れ込みを入れ、スプーンで一口大に千切る。
    唐辛子の種を取り除き、キッチンバサミで輪切りにする。

  2. 2) 炒める 03:43

    フライパンにごま油を引いて火にかける。
    温まったらこんにゃくを入れ、強めの中火で炒める。
    約5分炒めて軽く焼き色がついたら、ちくわを加えて中火にして軽く混ぜ、(A)を加えて30秒炒める。
    全体に馴染んだら、(B)と唐辛子を入れて1分炒めたら完成。

Point

・2人分の分量を紹介している。
・辛味が苦手な場合は唐辛子を抜いてもよい。
・酒は清酒を使用しているが、ない場合は料理酒を使用してもよい。
・こんにゃくはあく抜き不要のものを使用している。
・こんにゃくに切れ込みを入れ、スプーンで千切ると味が染みやすい。
・こんにゃくを炒めると泡が出るが、化学反応なので問題ない。
・甘味系の調味料を先に入れると、甘味が染みやすい。
・お好みで彩りに小ねぎを散らしてもよい。

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