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丼(豚バラ肉の照り焼き丼)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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再生回数
3.0億回
動画数
2,288本

材料

  • 豚バラ薄切り肉 : 200g
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • キャベツ : 60g
  • (A)醤油 : 大さじ1と1/2
  • (A)みりん : 大さじ1と1/2
  • (A)酒 : 大さじ2
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • 白ごま : 適量
  • 薄力粉 : 適量
  • 塩コショウ : 適量
  • サラダ油 : 適量
  • ご飯 : 適量

所要時間

10分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 01:44

    キャベツを千切りにする。
    玉ねぎを1㎝幅に切り、手でほぐす。
    豚バラ薄切り肉を4~5㎝幅に切り、両面に塩コショウを振る。
    まな板の上に広げて並べ、両面に薄力粉を振りかける。

  2. 2) 合わせ調味料を作る 03:35

    器に(A)を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。

  3. 3) 焼く 03:35

    フライパンにキッチンペーパーでサラダ油を広げ、中火にかけて30秒温める。
    豚バラ薄切り肉を並べて入れ、火が通ったら裏返す。
    8~9割火が通ったら一旦取り出し、残りの豚バラ薄切り肉を焼く。
    豚バラ薄切り肉の脂が残ったフライパンに玉ねぎを入れて、中火で炒める。
    軽く軟らかくなり焼き色がついたら、豚バラ薄切り肉を戻す。
    2を加えて1分30秒程度加熱し、煮絡める。
    タレにとろみがついたら火からおろす。

  4. 4) 盛り付ける 06:38

    丼にご飯を盛り、キャベツを乗せる。
    豚バラ薄切り肉を乗せて、白ごまを振ったら完成。

Point

・2人分の分量を紹介している。
・豚バラ薄切り肉はお好みの部位を使用してもよい。
・酒は塩分を含有していない清酒を使用している。
・薄力粉は片栗粉で代用可能。
・薄力粉をまぶすことで、うま味を閉じ込め、タレがよく絡む。
・玉ねぎを炒める際、油が足りない場合はサラダ油を足す。
・お好みで小ねぎを散らしてもよい。

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