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キャベツ焼き(豚玉キャベツ焼き)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
147.0万人
再生回数
3.0億回
動画数
2,288本

材料

  • キャベツ : 150g
  • 豚バラ薄切り肉 : 100g
  • 卵 : 2個
  • マヨネーズ : 小さじ2
  • 水 : 大さじ2
  • だしの素 : 小さじ1/2
  • 塩胡椒 : 適量
  • サラダ油 : 適量
  • しらす : 5g
  • チーズ : 15g

所要時間

30分

手順

  1. 1) 下準備をする 02:00

    キャベツをスライサーで薄切りにする。
    豚バラ薄切り肉をまな板に広げて塩胡椒を振る。

  2. 2) 卵液を作る 03:01

    容器を2個準備しそれぞれ卵を割り入れる。
    だしの素、水、マヨネーズをそれぞれ半量ずつ入れて混ぜる。

  3. 3) プレーン味を作る 03:58

    フライパンにアルミホイルを敷く。
    豚バラ薄切り肉を半量敷く。
    卵液を半量入れて4分30秒焼く。
    キャベツを半量入れて弱火で1〜2分焼く。
    火を止めてお皿に取り出す。
    アルミホイルごと2つ折りにしてペーパーを被せて形を整える。
    アルミホイルを外す。

  4. 4) トッピングする 06:22

    3にソース(分量外)、マヨネーズ(分量外)、青のり(分量外)をかける。

  5. 5) しらすチーズ味を作る 06:44

    フライパンにアルミホイルを敷く。
    残りの豚バラ薄切り肉を敷く。
    残りの卵液、しらす、チーズを入れる。
    弱火で半熟になるまで焼く。
    残りのキャベツを入れて弱火で1〜2分焼く。
    火を止めてお皿に取り出す。
    アルミホイルごと2つ折りにしてペーパーを被せて形を整える。
    アルミホイルを外して完成。

Point

・2人分の分量。
・キャベツは包丁で薄切りにしてもいい。
・豚バラ薄切り肉が長い場合は10〜15cmに切る。
・直径20cmのフライパンを使用する。
・しらすチーズ味は味がついている為、ソース(分量外)などのトッピングは不要である。

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