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豚巻きキャベツの香味ねぎだれ|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
212.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
610本

材料

  • キャベツ : 小さめ1個
  • 豚バラ薄切り肉(15cmくらいのもの) : 16枚
  • にんにくのうす切り : 1片
  • 塩 : 少々
  • 酒 : 大さじ2~3
  • (A)万能ねぎの小口切り : 2~3本分
  • (A)しょうゆ : 大さじ2
  • (A)白いりごま : 小さじ2
  • (A)酢 : 大さじ1
  • (A)しょうがのすりおろし : 1片
  • (A)ごま油 : 小さじ1

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 01:09

    キャベツを8等分する。
    洗って軽く水気を拭いておく。
    豚肉に塩を振っておく。

  2. 2) キャベツを豚肉で巻く 02:09

    キャベツを豚肉で巻く。
    芯は切り落とす。芯は薄切りにし、肉に挟み込む。

  3. 3) 酒蒸しする 03:48

    フライパンにサラダ油をひき、2を並べ、にんにくのスライスを散らす。
    酒を加え、蓋をし弱火にして酒蒸しする。

  4. 4) タレを作る 06:01

    容器にタレの材料(A)を入れ、しっかり混ぜる。

  5. 5) 仕上げる 07:05

    3の豚巻きキャベツに火が通ったら器に盛り、タレをかける。

Point

・キャベツを巻いてから芯を切ることで、キャベツがばらつかず巻きやすい。
・フライパンの外側が火力が強いので、火の通りにくい芯の部分を外側にむけて並べる。
・酒蒸しすることで、キャベツに豚肉とにんにくの旨味が染み込む。
・フライパンに一度に入らない場合は2回に分けるか、キャベツの外側の葉を外して小さくすると良い。

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