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カブのポタージュ|オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし

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動画数
1,554本

材料

  • カブ : 3個
  • アーモンドミルク(砂糖未使用) : 1パック
  • 塩 : 適量
  • コショウ : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) カブを切る 00:39

    カブはきれいに洗い、茎、葉は小口切りにし、分けてボウルに入れておく。実は薄切りにする。

  2. 2) カブを煮る 03:54

    鍋にカブと浸る程度の水(分量外)を入れて沸かし、柔らかくなるまで煮る。塩、コショウをする。

  3. 3) 茎と葉を炒める 04:25

    フライパンにオリーブオイルを熱し茎、葉の順に炒め軽く塩コショウをする。

  4. 4) カブを潰す 05:52

    木べらで鍋のカブを潰し、塩コショウをする。

  5. 5) カブを潰しながらかき混ぜる 06:51

    ホイッパーで鍋のカブを潰しながらかき混ぜる。

  6. 6) 仕上げ 08:01

    鍋にアーモンドミルクを加えて一度沸かす。塩コショウで味をととのえ火を止める。

  7. 7) 炒めた茎と葉を加える 09:18

    炒めた茎と葉を加えて完成。

Point

・東京・四ツ谷にあるフランス料理レストラン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるカブのポタージュ2〜3人前のレシピ。
・材料を切るときはリズムを取ると切りやすい。
・七草がゆをイメージしたヘルシーな一品。
・合わせたワインはフランス ラングドックのLes Clos Perdus L’Annee Blanc(レ クロデ ペルデュ ラネ・ブラン)。

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