ちゃらりんこクック 所要時間 : 15分
キャベツ焼き|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- キャベツ : 約1/4個(120g)
- (A)ピザ用チーズ : 50g
- (A)片栗粉 : 大さじ1
- (A)塩 : ふたつまみ
- (A)黒胡椒 : 適量
- ゴマ油 : 小さじ2
- めんつゆ(三倍濃縮) : 適量
- 黒胡椒 : 適量
所要時間
20分
手順
- 
                        1)
                        生地を作る
                        
                            02:52
                        
                        キャベツは、芯を落とし千切りにする。 
 ボウルに入れ、(A)を加え、全体を混ぜ合わせる。
- 
                        2)
                        焼く
                        
                            03:44
                        
                        フライパンを火にかけ、ゴマ油を入れる。 
 フライパンが温まれば、生地を入れ、ヘラで押し付けながら焼く。
- 
                        3)
                        裏返す
                        
                            04:42
                        
                        焼き目がつけば、ヘラで生地をフライパンから剥がし、裏返す。 
 ヘラで押し付けながら、片面も焼く。
- 
                        4)
                        仕上げる
                        
                            05:20
                        
                        皿に盛り、黒胡椒をふり、めんつゆをかける。 
Point
                            ・キャベツは、加熱するので太めの千切りでも問題無し。
・生地を作る際は、全体に満遍なく片栗粉を混ぜる。
・生地に片栗粉を入れることで、つなぎの効果がある。
・生地を裏返す際は、蓋を使用すると良い。
・めんつゆの分量は、お好みで増減する。
                        
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