くまの限界食堂 所要時間 : 45分
オートミール パンケーキ|Chiaki さんのレシピ書き起こし
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材料
- バナナ : 1本
- 卵 : 2個
- オートミール : 適量
- バター : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
バナナと卵を合わせる
01:32
バナナは、皮をむきボウルに入れ、フォークでつぶす。
卵を割り入れ、混ぜ合わせる。 -
2)
生地を作る
04:43
1にオートミールを加え混ぜ合わせ、馴染ませる。
-
3)
焼く
05:36
フライパンにバターを入れ温め、溶かす。
スプーンで生地をすくい、フライパンに薄く広げる。
焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色をつける。
皿に盛る。
Point
・材料2つだけのお手軽レシピ。
・オートミールは腹持ちが良い為、朝食やダイエット中の方に最適。
・生地を焼く際は、焦がさないよう火加減には注意する。
・焼き色をつけることで香ばしさが加わり、美味しく仕上がる。
・お好みのフルーツと一緒に食べると美味しい。
・お好みでピーナツバターやジャムなどを添える。
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