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新玉ねぎ大葉漬け|ちゃらりんこクッキングさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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1.7億回
動画数
1,443本

材料

  • 新玉ねぎ : 2個(550g〜600g)
  • 大葉 : 15枚
  • 大葉(飾り用) : 5枚
  • 鰹削り節 : 5g
  • (A)米酢 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • (A)しょうゆ : 大さじ1と1/2
  • (A)味醂 : 大さじ1
  • (A)輪切り唐辛子 : 少々
  • (A)レモン汁 : 1/5個分
  • ゴマ油 : 大さじ1
  • いりごま : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 00:59

    新玉ねぎは、皮をむき芯を取り除き、薄切りにする。
    大葉は軽く水洗いし、クッキングペーパーに広げ水気を切り、細切りにする。
    飾り用の大葉は、細かく刻む。
    新玉ねぎと大葉を容器に入れ、軽く混ぜ合わせる。

  2. 2) タレを作る 04:20

    ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせる。
    ゴマ油を加え、さらによく混ぜ合わせる。

  3. 3) 仕上げる 05:55

    1に鰹削り節を加え、軽く混ぜる。
    タレを加え、全体に和える。
    冷蔵庫で5〜6時間程度寝かせ、馴染ませる。

  4. 4) 盛り付ける 07:30

    全体を軽く混ぜ合わせる。
    皿に盛り、飾り用の大葉をのせる。

Point

・新玉ねぎに含まれるケルセチンや硫化アリルなどの栄養分は、水に溶け出してしまう為、水に晒さない。
・タレは分離しないようよく混ぜ合わせる。
・お好みで桜海老を入れても美味しい。
・漬け込み時間は、お好みで調整する。
・密閉容器に入れ冷蔵庫で1週間程度保存可能。
・所要時間は、漬け込み時間を含んでいない。

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