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茄子と油揚げ炒め| けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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動画数
1,808本

材料

  • 茄子 : 2本
  • 油揚げ : 2枚
  • 玉ねぎ : 半分
  • 油 : 大さじ1
  • (A)水 : 100cc
  • (A)創味シャンタン : 小さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)醬油 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ1

所要時間

15分

手順

  1. 1) 材料の下処理をする 00:24

    油揚げはキッチンペーパーで余分な脂を吸い取り、縦半分に切って2cm程度に切る。茄子は縦半分に切って1cm程度の斜め切りにする。玉ねぎは2mm程度にスライスする。

  2. 2) タレを混ぜ合わせる 01:24

    (A)の材料を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  3. 3) 玉ねぎと茄子を炒める 02:11

    フライパンに油を引いて、玉ねぎと茄子を炒める。

  4. 4) タレと油揚げを加える 04:07

    野菜が柔らかくなり火が通ったら2のタレと油揚げを加えて炒める。

Point

・手順2で創味シャンタンは火を入れた時に溶けるので、混ぜる段階で溶けていなくても良い。
・手順3で茄子の表面が白っぽく油を吸っていない場合は、油を少しずつ足して茄子の表面に艶がつくようにする。油を入れすぎないように注意すること。
・手順4では水分が飛んでタレが馴染んだ感じになれば良い。
・ビールや日本酒にもよく合う。
・冷めても美味しいのでお弁当にも最適。

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