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焼き麻婆なす|はるかふぇ / Homemade Luxuryさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
9,710人
再生回数
202.7万回
動画数
54本

材料

  • なす : 2本
  • 片栗粉 : 適量
  • 豚ひき肉 : 100g
  • にら : 1/2束
  • ネギ : 1/2本
  • 豆板醤 : 小さじ1~2
  • サラダ油 : 適量
  • (A)水 : 100ml
  • (A)めんつゆ(3倍濃縮) : 大さじ1と1/2
  • (A)紹興酒(または料理酒) : 大さじ1
  • (A)しょうゆ : 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 : 片栗粉小さじ1~2+水大さじ1
  • 塩 : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 00:32

    ニラは根元を切り落とし、2cm幅に切る。
    ネギは、輪切りにする。
    なすは、ヘタを切り落とし輪切りにし、片栗粉をまぶす。

  2. 2) なすを揚げ焼きにする 02:18

    フライパンに多めのサラダ油を入れ、強火で加熱する。
    なすを並べ、揚げ焼きにする。
    裏返し、油を少々足し、さらに焼く。
    皿に盛る。

  3. 3) 豚ひき肉を炒める 04:02

    2のフライパンの余分な油を拭き取り、加熱し温める。
    豚ひき肉を入れ、中火で炒める。
    全体に火が通ったら、ニラとネギを加え、炒め合わせる。

  4. 4) 調味する 04:56

    3に豆板醤を加え、炒め合わせる。
    火を止め、(A)を加え、再び中火で加熱する。
    煮立ったら弱火にし、水溶き片栗粉を加え、手早く混ぜ合わせとろみをつける。

  5. 5) 盛り付ける 06:26

    皿に盛り付けたなすの上に4をかける。

Point

・煮込まず作る為、程良く食感が残る。
・辛味と旨味がある為、食欲がない夏場にも最適。
・豆板醤の分量は、お好みで調整する。
・豆板醤を炒めることで、香りがより引き立つ。
・水溶き片栗粉を加える際は、弱火にすることで、ダマになるのを防ぐ。
・仕上げに味見をしてから、塩の分量は調整する。
・ご飯に乗せて丼にアレンジしても美味しい。

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