無駄なし!まかない道場(MAKANAI DOUJYOU) 所要時間 : 20分
カルボナーラトッポギ|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- タマネギ : 1/4個
- ホワイトマッシュルーム : 2個
- アスパラガス : 2本
- ニンニク : 1片
- ブロックベーコン : 40g
- エビ : 3尾
- トッポギ(トック) : 100g
- オリーブオイル : 大さじ1
- 牛乳 : 50g
- 生クリーム : 150ml
- 塩こしょう : 少々
- (A)だしの素 : 小さじ1/2
- (A)醤油 : 小さじ1
- (A)砂糖 : 小さじ1
- ミックスチーズ : 15g
所要時間
35分
手順
-
1)
野菜とベーコンを切る
00:46
タマネギは皮をむき薄切りにする。ホワイトマッシュルームは2mm幅に薄切りにする。アスパラガスは根元の固い部分とハカマをピーラーで削り落としたら根元1cmを切り落とし、2cm幅に切る。ブロックベーコンは細長く切る。ニンニクは皮をむき薄切りにする。
-
2)
トッポギの下準備をする
01:21
トッポギをボウルに入れ、熱湯を加えて5~10分浸し、柔らかくなったら水気を切る。
-
3)
炒めて煮込む
01:31
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、ニンニクから香りが出るまで弱火で加熱する。ベーコン、エビを加えて炒めたら塩こしょうで下味を付ける。エビに火が通ったらエビを一旦取り出す。タマネギ、マッシュルームを加えて炒め、火が通ったら牛乳、生クリーム、トッポギを加えて全体を混ぜ合わせ中火で煮る。トッポギが柔らかくなったらアスパラガス、エビを加え煮込む。アスパラガスに火が通り、ソースにとろみが付いたら(A)を加え味を調える。ミックスチーズを加え全体に溶かし合わせたら完成。
Point
・エビは生の物を使用する場合、下処理して使用する。
・トッポギを加えて煮込むことで自然ととろみが付き、生クリームと牛乳のコクで濃厚な味わいに仕上がる。
・野菜はお好みでブロッコリーやしめじなど使いやすいもので代用可。
・乾燥のトッポギを湯に付けて戻しておくと時短になる。
・煮込む時間が長くなると味が濃くなるため、牛乳、生クリームで味を調整する。
・トッポギのアレンジレシピ、辛くないカルボナーラトッポギ。
・クリームシチューのような濃厚な味わい。
・醤油をベースにした和風の味付けが相性が良く美味しく出来る。洋風の味付けにしたい場合は、調味料をコンソメに替えて作る。
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