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なすミート|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
212.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
610本

材料

  • なす : 3本
  • トマト : 1個
  • 玉ねぎ : 1/8~1/4個
  • ウインナー : 4本
  • トマトケチャップ : 大さじ1
  • ピザ用チーズ : 適宜
  • オリーブオイル : 適宜
  • 塩 : 少々
  • 粗びきこしょう : 少々

所要時間

25分

手順

  1. 1) なすを焼く 01:01

    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすのヘタを取り、縦4等分にし焼いていく。両面を色よく焼き、軽く塩をし、なじませてから耐熱皿に並べる。

  2. 2) 玉ねぎとトマトを切る 02:08

    玉ねぎはスライス、トマトはヘタを取って2cmほどの角切りにする。

  3. 3) ミートソースを作る 03:46

    フライパンにウインナーをちぎって入れ、玉ねぎを加えて上からオリーブオイルを回しかけてから火をつける。色よく炒まったらトマトとトマトケチャップを加え、煮詰めていく。

  4. 4) トースターで焼く 06:48

    1に3をかけチーズを散らし、トースターで3~4分焼く。

  5. 5) 仕上げる 07:35

    焼けたらトースターから出し、粗びきこしょうや好みで乾燥パセリを振る。

Point

・工程1 オリーブオイルは大さじ2~3使用し、中火で炒める。
・工程3 ウインナーはひき肉の様にちぎる。
・工程4 オリーブオイルは大さじ1回しかけ、中火で2分ほど炒めていく。トマトは潰しながら2~3分煮詰め、軽く崩れると良い。好みで塩やウスターソースで味を調える。

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