syun cooking 所要時間 : 10分
オートミール蒸しパン|D kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- オートミール : 50g
- 牛乳 : 100g
- (A)キビ糖 : 小さじ2
- (A)ベーキングパウダー : 小さじ1/3(1g)
- (A)卵 : 1個
所要時間
15分
手順
-
1)
オートミールを牛乳でふやかす
01:36
牛乳とオートミールを耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。
-
2)
生地を作る
02:23
1に(A)を加え、泡立て器でよく混ぜ合わせる。
-
3)
電子レンジで加熱する
03:48
耐熱容器に生地を流し入れ、表面を平らに均す。
ラップをせずに600wの電子レンジで2分30秒加熱する。
Point
・キビ糖は、アルミフリーやミョウバン不使用のものがおすすめ。
・生地は卵が分離しないようよく混ぜ合わせる。
・オートミールで作る為、ダイエット中の方にもおすすめ。
・電子レンジの種類により火の通り具合が異なる為、様子を見ながら加熱時間を調整する。
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