くまの限界食堂 所要時間 : 30分
ミートソーススパゲティ|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- パスタ : 160g
- 牛切り落とし肉 : 200g
- 玉ねぎ : 1/2個
- ニンニク : 1片分
- 赤ワイン : 1/2カップ
- ローリエ : 1枚
- ホールトマト缶 : 1缶
- 砂糖 : 大さじ1/2
- オリーブオイル : 大さじ1~2
- 塩 : 適宜
- (A)水 : 1.5L
- (A)塩 : 大さじ1
- 粗挽き黒コショウ : 適宜
- 粉チーズ : 適宜
所要時間
40分
手順
-
1)
玉ねぎを切って炒める
01:37
半分に切った玉ねぎは、縦に半分に切ってから繊維を断ち切るようにスライスする。
フライパンにオリーブオイルをひき玉ねぎを入れ蓋をし、中火で蒸し焼きにする。 -
2)
下ごしらえをする
02:53
ニンニクは繊維を断ち切るようにスライスする。
牛切り落とし肉は適当な大きさに切り、包丁で叩く。 -
3)
具材を炒める
03:50
1にニンニクを加え炒め合わせ、端に寄せる。
あいたスペースに牛肉を広げて入れ、端に寄せた玉ねぎをのせ塩をふり、中火で1~2分焼く。
牛肉に焼き目が付けば裏返し、全体を炒め合わせる。 -
4)
ソースを作る
05:50
3に赤ワインを加えローリエを入れ、中火で2~3分煮詰める。
潰したホールトマト缶を加え混ぜ合わせて加熱し、砂糖と塩を加え加熱する。 -
5)
パスタを茹でる
08:22
フライパンに(A)を入れ沸騰させ、パスタを入れ袋の表記より1分短く茹でる。
ソースに茹で汁を加え、煮詰める。 -
6)
仕上げる
09:39
茹でたパスタをソースのフライパンに加え絡める。
皿に盛り、粉チーズと粗挽き黒コショウをふる。
Point
・牛切り落とし肉を使用することで、肉感あふれる仕上がりになる。
・玉ねぎは繊維を断ち切ることで甘みが出やすくなる。
・玉ねぎを蒸し焼きにしている途中で、時々フライパンを揺する。
・牛肉の上に玉ねぎをのせて焼くことで、玉ねぎの旨味やニンニクの香りが牛肉に移る。
・赤ワインは酒で代用可。
・ソースに加える茹で汁の分量は、味を確認してから調整する。
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