くまの限界食堂 所要時間 : 30分
米粉パン|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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- 3,182本
材料
- 水 : 170g
- ドライイースト : 4g
- 砂糖 : 10g
- 米粉 : 200g
- 塩 : 3g
- サラダ油 : 8g
所要時間
60分
手順
-
1)
調味料を混ぜる
00:37
ボールに水を加え、600Wの電子レンジで20秒加熱し、人肌程度に温める。ドライイースト、砂糖を加えてヘラで全体を混ぜ合わせる。
-
2)
米粉を加える
01:28
米粉、塩を加えてヘラを使って混ぜ合わせる。全体がなめらかになったら、サラダ油を加えさらに混ぜわせる。
-
3)
加熱する
02:07
フライパンに薄くサラダ油をひき、合わせた材料を流し入れる。蓋をして中火で10秒加熱する。
-
4)
発酵させる
02:35
火を消して20分〜30分ほど発酵して、生地が2倍ほどに膨らんだら蓋をして中火で10秒加熱したら、弱火で13分ほど加熱する。
-
5)
裏返す
03:31
ヘラを使って、一度お皿に生地を取り出し、お皿の上にフライパンをかぶせて戻す。
-
6)
粗熱を取る
03:48
蓋をして弱火で10分焼き、網の上に焼き上がった生地を取り出し、粗熱が取れるまで置いておく。
-
7)
仕上げる
04:36
食べやすい大きさに切って完成。
Point
・水は人肌程度に電子レンジで温める。
・米粉の種類によって、水分量が異なってくるので出来れば動画内と同じ種類(ミズホチカラ)の米粉を使用して作る。
・生地はサラダ油を混ぜ合わせた後、粉っぽさがなくなり、リボン状になったらよい。
・米粉の種類によって水を調節する。
・20cmのテフロン加工フライパンを使用。
・外側が固まってきて、中央が半焼きの状態になったら裏返す。
・焼き上がりすぐに切ると、生地が包丁について切りにくいので、粗熱が取れてから切る。
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