てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 15分
ひらたけ揚げ|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- ひらたけ : 1パック
- 醤油 : 小さじ2
- 料理酒 : 小さじ2
- すりおろしにんにく : 小さじ1/2
- 砂糖 : 小さじ1/2
- 片栗粉 : 大さじ4
- サラダ油 : 大さじ5
所要時間
25分
手順
-
1)
ひらたけに調味料を合わせる
00:53
ボールに醤油、料理酒、すりおろしにんにく、砂糖を加えて混ぜ合わせる。ひらたけの石づきの茶色い部分を切り落とし食べやすい大きさに分けながらボウルに入れる。
-
2)
片栗粉をまぶす
01:44
ポリ袋に片栗粉、ひらたけを入れる。空気を入れて袋の口を閉じて振りながら片栗粉をまぶす。
-
3)
加熱する
02:03
フライパンにサラダ油を加えて中火にかけて温める。ひらたけをフライパンに並べて、中火で揚げ焼きする。
-
4)
仕上げる
02:38
底が固まり焼き色がついたら裏返して、中火で揚げ焼きする。お皿に盛り付けて完成。
Point
・揚げ物よりも少量の油でカリッと仕上がる。
・小さいひらたけは小房で分けてボウルに入れる。
・大きいひらたけは食べやすい大きさにさく。
・油は気持ち多めにフライパンに入れる。
・ひらたけはくっつきやすいので菜箸を入れて剥がしながら裏返す。
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