チーズ肉巻きオクラ｜ kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

オクラの先端2〜3mmと、ガクの部分を切り落とす。

豚ロースに片栗粉をふるい、オクラに豚ロースを巻き付ける。豚ロースが大きい場合は、切って巻きつける。

表面に片栗粉をまぶして、とじ目を下にしてお皿に並べる。

醤油、砂糖、みりん、水を加えて混ぜ合わせて肉巻きオクラの上に回しかける。ラップをして600Wの2分半加熱する。

火が通ってきたら裏返して、ラップを外して600Wの1分15秒ほど加熱する。

両面火が通ったら、タレを全体に絡めてお皿に盛り付ける。スライスチーズを乗せて600Wの電子レンジで1分15秒ほど加熱して完成。