料理教室のBonちゃん 所要時間 : 20分
豚バラのにんにく生姜だれ|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚バラブロック : 1kg
- 春キャベツ : 1/2個
- にんじん : 適量
- 水菜 : 適量
- 長ねぎ(青い部分) : 2本
- にんにく : 2片
- しょうが : 2片
- 唐辛子 : 2本
- ブラックペッパー(ホール) : 数粒
- 塩(豚バラ下味用) : 適量
- 酒 : 200cc
- (B)桃屋のきざみにんにく : 大さじ1
- (B)桃屋のきざみしょうが : 大さじ1
- (B)豆板醤 : 大さじ1
- (B)コチュジャン : 大さじ1
- (B)豚バラブロックの茹で汁 : 大さじ3
- (B)丸鶏がらスープ : 小さじ1/2
- (B)ごま油(タレ用) : 大さじ2
- (B)醤油 : 大さじ2
- (B)すりごま : 大さじ2
- (B)塩胡椒 : 少々
- (B)酢 : 大さじ1/2
- (A)ごま油(にんじん用) : 大さじ1
- (A)塩(にんじん用) : 少々
- (A)いりごま : 少々
所要時間
90分
手順
-
1)
鍋に香辛料を入れる
00:36
鍋に2L程度の水を入れ、そこに長ねぎ(青い部分)、種を取り除いた唐辛子、皮をむいて包丁で潰したにんにく、皮ごと適度な大きさに切ったしょうが、ブラックペッパー(ホール)を加える。
-
2)
豚バラブロックに下味をつける
01:44
豚バラブロックに塩(豚バラブロック下味用)をかけて揉み込む。1に入れる。
-
3)
豚バラブロックを煮込む
02:18
2に酒を加え、火にかける。アクを取りながら30分煮込む。火を止め、予熱で30分火を通す。
-
4)
春キャベツを加熱する
03:06
春キャベツをほぐし、耐熱容器に入れる。ラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。粗熱をとる。
-
5)
にんじんに味付けをする
03:32
スライサーでにんじんをスライスし、ボウルに入れる。(A)を加えて良く混ぜる。
-
6)
タレを作る
04:24
容器に(B)を入れ、良く混ぜる。
-
7)
豚バラブロックを切る
06:06
3の豚バラブロックを半分に切ってから、3〜4枚程度の薄切りにする。
-
8)
水菜を切る
07:01
水菜を好みの大きさに切る。
-
9)
仕上げる
07:17
皿に4、5、8を敷き詰める。そのうえに7をのせる。6をかける。
Point
・動画内で使用されている電子レンジは600wのものである。
・タレに使用するごまは、必ずすりごまを使う。
・豆板醤は好みに合わせて量を調節しても良い。
・盛り付けに使用する野菜は、好みのものに変更しても良い。
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