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豚バラキャベツ丼|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
80.7万人
再生回数
2.1億回
動画数
970本

材料

  • 豚バラ薄切り肉 : 約300g
  • キャベツ : 1/2個
  • ごま油 : 適量
  • 塩こしょう : 適量
  • 炒りごま : お好みで
  • (A)あごだし(4倍濃縮) : 大さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 大さじ1/2
  • (B)すりごま : 大さじ2
  • (B)赤だし : 大さじ1
  • 黒コショウ : 適量
  • ご飯 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 00:52

    豚バラ薄切り肉は半分に切る。
    キャベツは芯を取り除き、硬い部分は小さめに、葉の部分は適当な大きさに切る。

  2. 2) 炒める 01:40

    温めたフライパンにごま油をひき、豚バラ薄切り肉を入れ炒める。
    塩コショウをふりさらに炒め、肉に7〜8割程度火が通れば、キャベツの硬い部分を加え炒め合わせる。
    キャベツ全体に油がまわれば、葉の部分も加え手早く炒め合わせる。

  3. 3) 調味する 03:34

    2を弱火にして(A)を加え、中火で軽く炒め合わせる。
    続いて(B)を加え、全体にからめ炒める。
    仕上げに黒コショウをふり、丼に盛ったご飯にのせる。

Point

・あごだしは白だしで代用可。あごだしはメーカーにより塩分濃度が異なるため、お好みで調整する。
・糖質が気になる方は、砂糖をラカントで代用すると良い。
・赤だしは赤味噌で代用可。赤だしを加えることで旨味が増す。
・お好みでおろしショウガをのせると美味しい。桃屋がおすすめ。
・丼がおすすめだが、おかずとしても美味しくいただける。

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