てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 3分
ハッセルバックチキン| kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏胸肉 : 1枚
- 料理酒 : 大さじ2
- 塩 : 小さじ1/4
- 砂糖 : 小さじ1/3
- 溶かしバター : 20g
- すりおろしにんにく : 小さじ1/2
- トマト : 1個
- ベーコン : 適量
- ミックスチーズ : 適量
- バジルソルト : 少々
所要時間
75分
手順
-
1)
鶏胸肉を切る
00:37
鶏胸肉の中央に切り込みを入れて、2枚に開きラップをかぶせて一回り大きくなるまで叩いて伸ばす。
-
2)
調味料に漬け込む
00:54
料理酒、塩、砂糖を加えて揉み込み10分ほど漬け込む。
-
3)
アルミホイルで包む
01:10
鶏胸肉の先の尖った部分が内側にくるように巻き、アルミホイルで包む。
-
4)
加熱する
01:35
鶏胸肉をトレーの上にのせて、トースターに入れて20〜25分ほど加熱する。
-
5)
余熱で火を通す
02:16
5分ほど余熱で火を通しながら、粗熱を取る。
-
6)
切る
02:21
鶏胸肉の両端に割り箸を置き、下まで切り込みが入らないように3〜4mm間隔で切り目を入れる。
-
7)
材料を挟める
02:44
耐熱のお皿に鶏胸肉をのせて、溶かしバター、すりおろしにんにくを混ぜ合わせて鶏胸肉の切り込みの間にバターに流し入れる。さらにトマト、ベーコンを挟み、上からハーブソルトを振りかけてミックスチーズを散らす。
-
8)
仕上げる
03:25
チーズに焼き色がつくまでトースターで焼いたら完成。
Point
・鶏胸肉の皮を取り除く。
・トレーがない場合は、アルミホイルで代用しても良い。
・トースターで加熱する際は、焼きムラが出ないように途中で方向を変えながら加熱する。
・鶏胸肉に切り込みを入れる際は、割り箸を置いて切り落とさないように切る。
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