料理教室のBonちゃん 所要時間 : 5分
豆腐ピザ|ばくばクックさんのレシピ書き起こし
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材料
- 卵 : 1個
- 木綿豆腐 : 150〜175gほど
- サラダチキン : 50g
- ネギ : 15g
- モッツァレラチーズ : 40〜80g
- トマトソース : 大さじ1
- バジル : お好みで
- パセリ : お好みで
所要時間
25分
手順
- 
                        1)
                        木綿豆腐を加熱する
                        
                            00:34
                        
                        木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジで1分加熱する。 
- 
                        2)
                        木綿豆腐を潰す
                        
                            01:08
                        
                        ボウルにあけたら、フォークなどで潰し、卵を加えてよくかき混ぜる。 
- 
                        3)
                        生地を作る
                        
                            02:10
                        
                        少し粗めに切ったサラダチキン、ネギをボウルに加えてよく混ぜ合わせる。 
- 
                        4)
                        生地を焼く
                        
                            03:06
                        
                        フライパンにオリーブオイルを加えて、生地を流し込み均一に広げて3〜5分焼く。崩れない程度固まったら、裏返す。上から押さえて水分を抜く。 
- 
                        5)
                        仕上げる
                        
                            04:59
                        
                        強めの弱火にして、トマトソースを塗り広げ、モッツァレラチーズ、バジル、パセリをのせる。 
Point
                            ・材料に塩気のないものを追加した場合は、お好みで塩をひとつまみ強入れて味を整える。
・チーズはお好みのもの使用。
・トッピングはトマト、ほうれん草など冷蔵庫に余っているお好みのものを使用。
・生地にはツナ缶、サラダチキンなどを加えても良い。
                        
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