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オートミールクッキー| ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】さんのレシピ書き起こし

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動画数
441本

材料

  • おいしいオートミール : 30g
  • クルミ : 15g
  • 豆乳 : 大さじ1
  • ピーナッツバター : 大さじ1
  • てんさい糖 : 大さじ1

所要時間

30分

手順

  1. 1) クルミを砕く 02:26

    クルミを割って砕く。オートミール、豆乳を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2) 生地を作る 03:30

    ピーナッツバターを加えて混ぜ合わせたら、てんさい糖を入れてさらによく混ぜ合わせる。

  3. 3) プルーンを加える 04:07

    プルーンを細かく切り、生地に混ぜ合わせる。

  4. 4) 生地の形を整える 04:41

    アルミホイルの上に、クッキー型に丸めた生地をのせる。

  5. 5) 仕上げる 08:31

    トースターにアルミホイルごと入れて、1000Wのトースターで4分焼き、お皿に盛り付けて完成。

Point

・クルミを割るハンマーがない人は、包丁の柄の部分で行っても良い。
・豆乳はオートミールに行き渡るように混ぜ合わせる。
・ピーナッツバターを加えたら、生地が固まってくるまでよく混ぜ合わせる。
・ピーナッツバターを加えることで、しっとりとした食感になる。

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