料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 25分
茄子と豆腐焼き|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
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材料
- 茄子 : 8個ほど
- 鶏ひき肉 : 120g
- 木綿豆腐 : 170g
- 玉ねぎ : 1/2
- 醤油 : 大さじ1
- 卵 : 1個
- 生姜 : 小さじ1/2
- ナツメグ : 5振りほど
- 小麦粉 : 大さじ2〜4
- 塩 : 適量
所要時間
40分
手順
- 
                        1)
                        茄子を切る
                        
                            00:26
                        
                        茄子のヘタを切り落とし、1cmほどの厚さに縦に切る。1cmほどに切れなかった端の部分はみじん切りする。 
- 
                        2)
                        茄子を加熱する
                        
                            01:24
                        
                        塩をまぶしたら、600Wの電子レンジで2分加熱する。 
- 
                        3)
                        玉ねぎを切る
                        
                            02:11
                        
                        玉ねぎをみじん切りする。 
- 
                        4)
                        肉だねを作る
                        
                            02:35
                        
                        鶏ひき肉に塩をまぶし、木綿豆腐を加えてよく捏ねる。 
- 
                        5)
                        具材を加える
                        
                            03:17
                        
                        生姜、醤油を加えてよく混ぜ合わせて玉ねぎ、みじん切りにした茄子、卵を加えて捏ねる。 
- 
                        6)
                        冷蔵庫で寝かせる
                        
                            04:17
                        
                        ナツメグ、小麦粉を入れて混ぜ合わせたらラップをして冷蔵庫で10分寝かせる。 
- 
                        7)
                        茄子に肉だねをのせる
                        
                            05:38
                        
                        茄子に肉だねをのせて半分に折りたたむ。 
- 
                        8)
                        加熱する
                        
                            06:05
                        
                        フライパンに油をひいて温めたら、茄子を並べて弱中火で加熱する。 
- 
                        9)
                        仕上げる
                        
                            06:47
                        
                        焼き色がついたら裏返す。蓋をして蒸し焼きし、火が通ったら完成。 
Point
                            ・茄子の端の余った部分は細かく刻み、具材に加える。
・茄子のサイズや厚みで、切る枚数は調整する。
・ひき肉は豚ひき肉、合い挽き肉などお好みで使用する。
・木綿豆腐は水切りなしで使用する。
・お好みで大根おろしをかけて食べる。
                        
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