cook kafemaru Time required : 12minutes
茄子と豆腐焼き|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- 茄子 : About 8
- 鶏ひき肉 : 120g
- 木綿豆腐 : 170g
- 玉ねぎ : 1/2
- 醤油 : 大さじ1
- 卵 : 1個
- 生姜 : 小さじ1/2
- ナツメグ : 5振りほど
- 小麦粉 : 大さじ2〜4
- 塩 : 適量
Time required
40minutes
Procedure
-
1)
Cut the eggplant
00:26
Cut off the calyx of the eggplant and cut it vertically to a thickness of about 1 cm. Finely chop the edges that could not be cut to about 1 cm.
-
2)
Heat the eggplant
01:24
After sprinkling with salt, heat in a 600W microwave for 2 minutes.
-
3)
Cut the onions
02:11
Finely chop the onions.
-
4)
肉だねを作る
02:35
鶏ひき肉に塩をまぶし、木綿豆腐を加えてよく捏ねる。
-
5)
具材を加える
03:17
生姜、醤油を加えてよく混ぜ合わせて玉ねぎ、みじん切りにした茄子、卵を加えて捏ねる。
-
6)
冷蔵庫で寝かせる
04:17
ナツメグ、小麦粉を入れて混ぜ合わせたらラップをして冷蔵庫で10分寝かせる。
-
7)
Put the meat on the eggplant
05:38
Place the meat on the eggplant and fold it in half.
-
8)
加熱する
06:05
フライパンに油をひいて温めたら、茄子を並べて弱中火で加熱する。
-
9)
仕上げる
06:47
焼き色がついたら裏返す。蓋をして蒸し焼きし、火が通ったら完成。
Point
・ Cut the remaining part of the eggplant into small pieces and add it to the ingredients.
・ Adjust the number of pieces to be cut according to the size and thickness of the eggplant.
・ Use minced pork, minced pork, etc. as you like.
・ Use cotton tofu without draining.
・ If you like, sprinkle grated radish and eat.
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