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- 483本
材料
- オートミール : 30g程度
- ツナ缶 : 1/2
- 鶏ガラスープの素 : 適量
- ネギ : 適量
- 水 : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
オートミールを加熱する
00:57
耐熱容器にオートミール、水を入れて600Wの電子レンジで2分加熱する。
-
2)
ツナ缶のオイルを切る
01:20
ツナ缶のオイルを切る。ネギを刻む。
-
3)
仕上げる
01:36
鶏ガラスープの素、ツナ、ネギを加えて混ぜ合わせたら完成。
Point
・ツナ缶のオイルは手で切るとベタつくので、スプーンなどを使うと良い。
・オートミールは柔らかくなるまで、ようすを見ながら電子レンジで加熱する。
・鶏ガラスープの素、ネギはお好みの分量のせる。
・水はオートミールが隠れるくらいの高さまで入れる。
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