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鯖めし|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 米 : 2合
  • 塩鯖 : 250g
  • 生姜 : 20g
  • 長ねぎ : 適量
  • 白だし : 50cc
  • 酒 : 60cc
  • 水 : 適量

所要時間

60分

手順

  1. 1) 長ねぎを切る 03:50

    長ねぎを斜めに細切りにし、水にさらす。

  2. 2) 生姜を切る 04:28

    生姜を、皮付きのまま千切りにする。

  3. 3) 塩鯖を焼く 05:03

    塩鯖を、皮目に焼き目がつくまで焼く。

  4. 4) 炊飯をする 05:36

    米を研ぎ、白だし、酒、水を規定量まで加える。
    生姜と塩鯖を加え、炊飯をする。

  5. 5) 仕上げる 06:44

    炊き上がったら塩鯖を取り出し、骨を取り除く。
    取り除いたら内釜に戻し、身を崩しながら全体を混ぜる。
    茶碗に盛り、水気を絞った長ねぎを添えたら完成。

Point

・長ねぎは、加えなくても良い。
・長ねぎの代わりに、小ねぎを散らしてもおすすめ。
・生姜は、すりおろしても良い。
・グリルがない場合は、オーブンやフライパンで焼いても良い。
・炊き上がってすぐに食べる場合は、炊く前に鯖の骨を抜く。
・みょうがや、レモン汁を加えてもおすすめ。

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