まかないチャレンジ! 所要時間 : 5分
キャロットケーキ|Hikari Moriさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 18.6万人
- 再生回数
- 622.0万回
- 動画数
- 27本
材料
- にんじん : 1本
- (C)ココナッツフラワー : 150g
- (C)ベーキングパウダー : 小さじ1
- (C)ジンジャーパウダー : 小さじ1
- (C)シナモンパウダー : 小さじ1
- ヴィーガンバター : 60g
- 豆乳 : 100ml
- デーツシロップ : 適量
- (A)豆腐 : 100g
- (B)豆腐 : 200g
- レモン汁 : 適量
- マカヌハニー : 適量
- パンプキンシード(お好み) : 適量
- マカデミアナッツ(お好み) : 適量
- くるみ(お好み) : 適量
所要時間
60分
手順
-
1)
粉類をふるう
02:04
オーブンを、180℃に予熱をしておく。
(C)をボウルに入れ、ふるいにかける。 -
2)
豆腐の水切りをする
03:16
豆腐をキッチンペーパーで包み、重しを乗せて水切りをする。
-
3)
にんじんをすりおろす
03:30
にんじんを、すりおろす。
-
4)
バターと豆腐を混ぜる
03:53
別のボウルに、溶かしたヴィーガンバターを入れる。
(A)の豆腐を加え、なめらかになるまで混ぜる。 -
5)
豆乳とデーツシロップを加える
04:13
豆乳とデーツシロップを加え、混ぜ合わせる。
-
6)
にんじんと粉類を加える
04:23
にんじんを加えて混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。
-
7)
生地を焼く
04:55
生地を耐熱型に入れ、180℃のオーブンで30~40分焼く。
-
8)
アイシングを作る
05:35
(B)の豆腐にレモン汁とマカヌハニーを加え、混ぜる。
-
9)
仕上げる
06:02
生地が焼けたら粗熱を取り、アイシングをする。
お好みのトッピングをしたら、完成。
Point
・ヴィーガンバターは、サラダ油で代用可能。
・シナモンパウダーの量は、お好みで増やしても良い。
・豆乳は、アーモンドミルクやオーツミルクで代用可能。
・混ぜ合わせた際に生地が固い際は、豆乳を追加をする。
・ナッツやココナッツフレーク、レーズンなどをトッピングしてもおすすめ。
関連するレシピ
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 15分
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 10分
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 15分
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 所要時間 : 20分
レシピを拡散して応援しよう!