coris cooking 所要時間 : 50分
【ひな祭り】3色押し寿司|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- ご飯 : 2合(約700g)
- 酢 : 大さじ4
- (A)砂糖 : 大さじ3
- (A)塩 : 小さじ1
- (A)桜でんぶ : 15g
- 枝豆 : 50g
- 卵 : 2個
- 水 : 大さじ2
- (B)砂糖 : 小さじ1
- (B)塩 : ひとつまみ
- サラダ油 : 適量
- 菜の花 : 50g
- (C)塩 : 小さじ1/2
- サーモン : 6枚
- むきえび : 6尾
- いくら : 適量
- (B)桜でんぶ : 適量
所要時間
60分
手順
-
1)
合わせ酢を作る
01:57
ボウルに酢、(A)の砂糖と塩を入れ、混ぜ合わせる。
-
2)
酢飯を作る
02:13
ご飯に1を加え、手早く切るように混ぜる。
3等分に分け、二つのボウルにラップをかける。 -
3)
ピンクの酢飯を作る
03:02
ラップをかけていないボウルに(A)の桜でんぶを加え、混ぜる。
-
4)
緑の酢飯を作る
03:22
枝豆にラップをかけ、600wの電子レンジで1分加熱をする。
薄皮を取って細かく刻み、ご飯と混ぜ合わせる。 -
5)
卵液を作る
04:25
ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。
水、(B)の砂糖と塩を加えて混ぜ、茶こしで濾す。 -
6)
卵液を焼く
05:02
フライパンにサラダ油を薄く伸ばし、強火で15秒温める。
卵液を広げて10秒置き、火を止めて1分置く。
置いたら中火にかけ、10秒加熱をして取り出す。 -
7)
錦糸卵を作る
06:27
同じ工程で、残りの卵液も焼く。
焼けたら手前から卵を巻き、半分に切る。
切り口を重ね、お好みの幅に細切りにする。 -
8)
菜の花を切る
07:12
菜の花の茎の下部を切り落とし、半分に切る。
-
9)
菜の花を茹でる
07:30
鍋にお湯を沸かして(C)の塩を加える。
茎を入れて15秒茹で、葉を入れて30秒茹でる。
茹で上がったら氷水に3分程さらし、水気を切る。 -
10)
具材とご飯を敷き詰める
08:14
型にサーモンと錦糸卵を敷き詰め、ピンクの酢飯をのせる。
白の酢飯と緑の酢飯をのせ、裏返して皿に出す。
菜の花、えび、いくら、(B)の桜でんぶをのせたら完成。
Point
・型は、15×15cmの四角型がおすすめ。
・型に、予めクッキングシートを敷く。
・ご飯は、温かいものを使用をする。
・枝豆は、ミキサーやフードプロセッサーで細かくしても良い。
・トッピングは、お好みのものに変更可能。
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