低糖質食堂 / masa 所要時間 : 25分
納豆オムレツ|ねば~る君の【ねばねばTV】(ねばてれ)さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 39.5万人
- 再生回数
- 6.6億回
- 動画数
- 3,438本
材料
- 卵 : 1個
- 納豆 : 1/2パック
- 小ねぎ : 適量
所要時間
10分
手順
-
1)
卵を溶きほぐす
01:24
卵を耐熱容器に入れ、溶きほぐす。
-
2)
納豆と卵を混ぜる
01:41
納豆を混ぜ、タレを半量加えて混ぜる。
1に加え、混ぜ合わせる。 -
3)
仕上げる
02:42
500wの電子レンジで、1分10秒~30秒加熱をする。
残りのタレと小ねぎをかけたら、完成。
Point
・様子を見て、焼き時間を調節をする。
・卵に、バターや牛乳を加えてもおすすめ。
・お好みで、納豆にからしを加えてもおすすめ。
・トーストをした食パンにのせ、食べてもおすすめ。
・耐熱容器に代わりに、マグカップで調理をしても良い。
関連するレシピ
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 45分
元気ママキッチン 所要時間 : 10分
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 10分
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 30分
レシピを拡散して応援しよう!