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【ひな祭り】ちらし寿司|ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
67.7万人
再生回数
1.5億回
動画数
375本

材料

  • かんぴょう : 適量
  • 干し椎茸 : 適量
  • れんこん(具材用とトッピング用) : 適量
  • 人参 : 1/2本
  • キュウリ : 1本
  • サヤエンドウ : 1本
  • エビ : 適量
  • いくら : 適量
  • 海苔 : 適量
  • 醤油 : 大さじ3
  • 清酒 : 大さじ3
  • みりん : 大さじ3
  • 砂糖(タレ用) : 大さじ2
  • 卵 : 6個
  • 塩 : 適量
  • 砂糖(厚焼き卵用) : 大さじ2
  • ご飯 : 1合
  • 酢(酢飯用) : 大さじ6
  • 酢(れんこんを湯がく用) : 適量

所要時間

50分

手順

  1. 1) かんぴょうの下準備をする 00:38

    かんぴょうを塩でもみ洗いし、水を切ったら食べやすい大きさに切る。

  2. 2) 干し椎茸の下準備をする 01:06

    干し椎茸のスライスを水で軽く洗い水につける。

  3. 3) れんこんの下準備をする 01:20

    れんこんの皮を剥き、食べやすい大きさに切る。鍋にお湯を沸かし、酢、れんこんを入れて湯がく。

  4. 4) タレを煮詰める 03:36

    フライパンにかんぴょう、干し椎茸、戻し汁、醤油、清酒、みりん、砂糖を入れて煮込む。

  5. 5) 盛り付け用の野菜を切る 04:53

    人参を細切りする。キュウリを角切りする。

  6. 6) サヤエンドウを茹でる 06:49

    筋をとったサヤエンドウを軽く茹でる。粗熱をとったら、飾り切りする。

  7. 7) 厚焼き卵を作る 07:10

    卵、塩、砂糖を混ぜ合わせてフライパンに流し入れ厚焼き卵を作る。粗熱を取ったら賽の目状に切る。

  8. 8) 人参を加える 08:23

    タレに人参、れんこんを加えて汁気がなくなるまで煮詰める。

  9. 9) れんこんを飾り切りする 09:01

    トッピング用のれんこんを飾り切りする。

  10. 10) 酢飯を作る 09:08

    ご飯に酢を加えて切るように混ぜ合わせる。煮詰めた具材を盛り付けて、ごまを振りかける。

  11. 11) 仕上げる 10:06

    厚焼き卵、サヤエンドウ、れんこん、人参、いくら、エビ、海苔を盛り付けて完成。

Point

・かんぴょうを塩で洗うと独特の香りが抜けて、茹でた時柔らかくなる。
・れんこん、酢を一緒に湯がくことで食感が良くなる。
・野菜、トッピングはお好みのものを使用する。
・エビは冷凍の剥きエビを使用。
・お好みで桜でんぶをトッピングしても良い。

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