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coris cooking 所要時間 : 40分
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材料
- クイックオートミール : 5g
- 自然塩 : 少々
- 水 : 5g（オートミール粉を使う場合は3g）
所要時間
2分
手順
-
1)
材料を入れて混ぜる
00:43
ボウルにオートミールを入れ、好みの味付けにする。
水を入れて練り混ぜる。 -
2)
めん棒で伸ばす
01:55
小さく切ったオーブンシートの上に、2をのせてラップをかぶせる。
めん棒で薄く伸ばす。 -
3)
レンジで加熱
02:37
お皿に乗せてラップを剥がし、600ｗのレンジで1分～1分20秒加熱する。
好みの固さに加熱して完成。
Point
・好みで、ハーブ、スパイス、コンソメ、青のりなどを入れるのもよい。
・生地はレンジに入れると縮むので、大きめに伸ばしておく。
・オートミールの分量を増やして作る場合は、水の分量と1：1になるように調節する。
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