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ヨーグルトキーマカレー|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 豚ひき肉 : 300g
  • 玉ねぎ : 1個(350g)
  • にんにく : 10g
  • 生姜 : 10g
  • ホールトマト缶 : 1缶(400g)
  • プレーンヨーグルト : 1/2パック(200g)
  • バター : 25g
  • サラダ油 : 大さじ1
  • カレー粉 : 大さじ2
  • ウスターソース : 大さじ1
  • (A)塩 : 小さじ1と1/2
  • (B)塩 : ひとつまみ
  • 乾燥パセリ : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) 野菜を切る 01:59

    生姜、にんにくを粗みじん切りにする。
    玉ねぎの芯を切り落とし、みじん切りにする。

  2. 2) にんにくと生姜を炒める 03:36

    フライパンに生姜、にんにく、バター、サラダ油を入れ、火にかける。
    バターが溶けたら火を弱め、焼き色がつくまで炒める。

  3. 3) 豚肉と玉ねぎを炒める 04:06

    豚ひき肉、玉ねぎを加え、肉の色が変わるまで1~2分程炒める。

  4. 4) ホールトマトを加える 04:47

    ホールトマトを加え、潰しながら炒め合わせる。
    (A)の塩を加え、水分が飛ぶまで強火で炒める。

  5. 5) ヨーグルトと調味料を加える 06:30

    ヨーグルトを加え、強火で水分が飛ぶまで4~5分程煮込む。
    ウスターソースを加え、火を弱めてカレー粉を加える。

  6. 6) 仕上げる 07:30

    お好みで(B)の塩を加え、ご飯を盛った皿に盛る。
    お好みで、ご飯に乾燥パセリをかけたら完成。

Point

・にんにくの芽は焦げやすい為、取り除く。
・玉ねぎは、フードプロセッサーでみじん切りにしても良い。
・カレーの煮詰め具合は、お好みで良い。
・ひき肉は、鶏ひき肉や合い挽き肉を使用しても良い。
・カットトマト缶を使用しても良い。

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