Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 20分
タレ漬け焼肉|ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』さんのレシピ書き起こし
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- 再生回数
- 7.9億回
- 動画数
- 1,912本
材料
- (A)にんにく : 1片
- (A)しょうが : 1片
- (A)はちみつ : 50g
- (A)玉ねぎ : 1/3個
- (A)醤油 : 100ml
- (A)みりん : 大さじ2
- (A)白ごま : 大さじ1
- (A)ごま油 : 大さじ4
- (A)一味唐辛子 : 小さじ2
- ステーキ肉 : 500g
- (B)白味噌 : 150g
- (B)酒 : 30ml
- (B)みりん : 30ml
- (B)砂糖 : 20g
- (B)にんにく : 1片
- 豚肉(肩ロース) : 500g
- (C)ギリシャヨーグルト : 200g
- (C)カレー粉 : 大さじ1
- (C)おろしにんにく : 小さじ2
- (C)おろししょうが : 小さじ2
- (C)はちみつ : 大さじ1
- (C)レモン汁 : 小さじ1
- (C)塩 : 大さじ2
- (C)トマトケチャップ : 60g
- 鶏肉 : 500g
所要時間
15分
手順
-
1)
牛肉に味を付ける
00:39
(A)をミキサーに入れ、混ぜてタレを作る。
牛肉の筋を切るように全体に切り込みを入れ、ジップロックにタレと肉を入れて漬けておく。 -
2)
豚肉に味を付ける
01:40
豚肉を約1cmの厚さで切る。
ボウルに(B)を混ぜタレを作り、豚肉を混ぜ合わせる。 -
3)
鶏肉に味を付ける
02:17
鶏肉を好みのサイズに切る。
ボウルに(C)に混ぜタレを作り、鶏肉を混ぜ合わせる。 -
4)
肉を焼く
03:10
温めたホットプレートにクッキングシートを敷き、その上に肉を置いて焼く。
火が通ったら完成。
Point
・クッキングシートの耐熱温度を確認してから使用する。
・ギリシャヨーグルトは水切りヨーグルトでも代用可能。
・タレに味が付いているので、仕切りの代わりに野菜やおにぎりを一緒に焼いても良い。
・クッキングシートを敷いて焼くので、後片付けが簡単にできる。
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