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炒飯(にんにくネギ炒飯)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
160.0万人
再生回数
3.7億回
動画数
1,101本

材料

  • 長ネギ : 1本
  • にんにく : 1片
  • オイスターソース : 大さじ1
  • 醤油 : 大さじ1/2
  • 砂糖 : 小さじ1
  • 豚バラ肉 : 100g
  • 卵 : 2個
  • ごま油 : 大さじ2
  • 塩胡椒 : 4振り
  • ご飯 : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 野菜を切る 02:12

    長ネギ、にんにくをみじん切りする。

  2. 2) タレを作る 04:30

    オイスターソース、醤油、砂糖を混ぜ合わせる。

  3. 3) 豚バラ肉を切る 05:17

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。

  4. 4) 野菜を炒める 06:22

    フライパンにごま油をひいて温めたらにんにく、ネギを入れて炒める。

  5. 5) 豚バラ肉を炒める 07:21

    豚バラ肉を入れてさらに炒める。全体に火が通ったら溶き卵を加えて半熟になるまで混ぜ合わせる。

  6. 6) ご飯を加える 08:21

    ご飯を加えて全体を混ぜ合わせたら、塩胡椒を振って味を整える。

  7. 7) 仕上げる 08:57

    フライパンの端にタレを入れて味が均一になったら、お皿に盛り付けてネギをトッピングして完成。

Point

・ネギは白い部分を具材、青い部分をトッピングに使用するとよい。
・にんにくは焦げやすいので気をつけながら炒める。
・ご飯は一粒一粒をほぐすようにして、油をコーティングするように炒める。
・ご飯は軽く焦げ目がつくまで炒める。

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