低糖質食堂 / masa 所要時間 : 10分
台湾まぜそば|Chef Ropia料理人の世界さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚ひき肉(台湾ミンチ用) : 50g
- 醤油(台湾ミンチ用) : 小さじ1
- みりん(台湾ミンチ用) : 小さじ1
- チリパウダー(台湾ミンチ用) : 小さじ1
- 豆板醤(台湾ミンチ用) : 小さじ1/2
- 醤油(タレ用) : 大さじ2
- みりん(タレ用) : 大さじ1
- 胡麻油(タレ用) : 大さじ1
- 豆板醤(タレ用) : 小さじ1
- 麺(お好みのもの) : 適量
所要時間
35分
手順
-
1)
ニラを切る
01:36
ニラを5mm幅に切る。
-
2)
豚ひき肉を炒める
01:58
フライパンに豚ひき肉を入れて炒める。
-
3)
豚ひき肉に下味をつける
02:47
豚ひき肉に火が通ったら火を消して醤油、豆板醤、チリパウダー、砂糖、すりおろしたにんにくを入れて混ぜ合わせる。
-
4)
タレを作る
04:00
器に醤油、胡麻油、みりん、豆板醤を入れて混ぜ合わせる。
-
5)
麺を茹でる
04:56
鍋にお湯を沸かして麺を茹でる。
-
6)
仕上げる
05:14
器に麺を入れてタレと馴染ませる。豚ひき肉、輪切りした長ネギ、ニラ、卵黄、海苔を盛り付けて完成。
Point
・トッピングはお好みのものを盛り付ける。
・辛めが苦手な場合は豆板醤、チリパウダーの分量を調整する。
・お好みでかつお粉、白ネギなどをのせても良い。
・麺は使用するものに合わせて袋に記載してある規定時間を茹でる。
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