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- 1.6億回
- 動画数
- 433本
材料
- はちみつ : 大さじ1弱 (20g)
- 甘味料 : 15g
- 油 : 大さじ1/2 (6g)
- ココアパウダー : 10g
所要時間
15分
手順
-
1)
生地を作る
00:12
ボウルに卵、はちみつ、甘味料、油を入れ、混ぜる。
ココアパウダー、オートミールを加え、混ぜる。
低脂肪乳、ベーキングパウダーを加え、混ぜる。 -
2)
仕上げる
03:03
タッパーにクッキングシートを敷き、生地を入れる。
ラップをかけ、600wの電子レンジで2分加熱する。
クッキングシートやラップで包み、粗熱を取ったら完成。
Point
・甘味料の量は、お好みで調節する。
・オートミールは、粒状のものを粉砕しても良い。
・お好みで、チョコレートチップなどを加えても良い。
・タッパーは、小さめのものがおすすめ。
・油は、匂いの強くないものがおすすめ。
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