蒸し野菜（蒸しとうもろこし）｜料理教室のBonちゃんさんのレシピ書き起こし
料理教室のBonちゃん 所要時間 : 15分
キウイとゴマのジェラート｜管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 61.0万人
- 再生回数
- 9,616.4万回
- 動画数
- 471本
材料
- キウイ : 2個
- バナナ : 1本
- アボカド : 1個
- すりごま : 大さじ3
- 味噌 : 大さじ1
所要時間
10分
手順
-
1)
材料を混ぜる
03:33
ジップ袋にバナナ、アボカドを入れ、潰す。
すりごま、味噌を加え、全体を揉み込む。 -
2)
仕上げる
08:08
1を均一にし、密閉して冷凍庫で冷やし固める。
なめらかになるまで、揉み込んだら完成。
Point
・バナナとアボカドは、完熟しているものを使用する。
・お好みで、はちみつを加えても良い。
・アボカドは、バナナに代用可能。
・味噌の代わりに、塩麹を使用しても良い。
・パイナップルやオレンジを使用しても良い。
・フードプロセッサーやミキサーで、なめらかにしても良い。
関連するレシピ
リゾット（トマトリゾット）｜エプロンさんのレシピ書き起こし
エプロン 所要時間 : 60分
出汁漬け（きゅうりとめかぶともずくのピリ辛出汁醤油漬け）｜エプロンさんのレシピ書き起こし
エプロン 所要時間 : 10分
サムギョプサル（豚バラブロック肉のサムギョプサル）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 15分
![ベーグル（プレーンベーグル）｜Oyatsu Lab. [おやつラボ]さんのレシピ書き起こし](https://i.ytimg.com/vi/M2nGb0sh0pg/mqdefault.jpg)
ベーグル（プレーンベーグル）｜Oyatsu Lab. [おやつラボ]さんのレシピ書き起こし
Oyatsu Lab. [おやつラボ] 所要時間 : 50分
チーズケーキ（シェーブルチーズのチーズケーキ）｜オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
オテル・ドゥ・ミクニ 所要時間 : 60分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
