くまの限界食堂 所要時間 : 20分
レタスときゅうりのニンニク酢醤油サラダ|1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 11.1万人
- 再生回数
- 2,276.3万回
- 動画数
- 2,373本
材料
- きゅうり : 1/2本
- レタス : 150g
- 塩 : 適量
- (A) 醤油 : 大さじ1
- (A) 酢 : 大さじ1
- (A) いりごま : 小さじ2
- (A) おろしにんにく : 少々
- (A) うま味調味料 : 少々
所要時間
10分
手順
Point
・きゅうりは、スライサーで薄切りしても良い。
・醤油は、濃口のものを使用する。
・おろしにんにくは、生のものをすりおろしても良い。
・にんにくの代わりに、おろし生姜を使用してもおすすめ。
・酢は、お好みのものを使用しても良い。
関連するレシピ
まんまるkitchen 所要時間 : 15分
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 7分
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 所要時間 : 20分
てぬキッチン/Tenu Kitchen 所要時間 : 10分
レシピを拡散して応援しよう!