けんますクッキング 所要時間 : 20分
オクラの豚バラ巻き|てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- オクラ : 8本
- 豚バラ肉 : 70g
- 大葉 : 3枚
- (A)ポン酢 : 適量
- (A)ラー油 : 適量
所要時間
15分
手順
-
1)
オクラの下準備をする
00:35
オクラのヘタとガクをハサミで切り落とす。
豚バラ肉を巻く。
器に並べる。 -
2)
加熱する
00:48
1にラップを被せる。
電子レンジ600W2分加熱する。 -
3)
仕上げる
00:55
大葉をハサミで切って2に乗せる。
小皿に(A)を入れてタレを作る。
Point
・電子レンジで簡単に作れるオクラの豚バラ巻きのレシピ。
・1の工程の際、豚バラ肉が長い場合は切って別のオクラに巻く。
・電子レンジ500Wの場合は2分24秒加熱する。
・暑い日でもたくさん食べれる1品。
・ポン酢とラー油で作ったタレが美味しい。
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