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煮物(たけのこの土佐煮)| けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • たけのこ : 適量
  • 万能ねぎ : 少々
  • Water (for pretreatment) : 適量
  • 米ぬか : ひとつかみ
  • 輪切り唐辛子 : ひとつまみ
  • 油 : 大さじ1
  • (A)水 : 250cc
  • (A)みりん : 大さじ1と1/2
  • (A)料理酒 : 大さじ1と1/2
  • (A)醤油 : 大さじ1と1/2
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • (A)顆粒だし : 4g
  • かつお節 : 5g

Time required

50minutes

Procedure

  1. 1) たけのこの下処理をする 00:32

    Lightly wash the bamboo shoots and peel them.
    Peel the skin until the base part turns yellow, then cut off the tip at an angle.
    Make a vertical cut in one place.
    Place in a pot, add enough water (for pre-processing) to completely cover the bamboo shoots, and heat.
    Add rice bran and sliced chilli peppers.
    Place a lid on the pot to prevent the bamboo shoots from floating.
    Boil for 20 minutes.
    If you can easily insert a skewer into the hard part at the base of the bamboo shoot, cover it with a lid and let it sit overnight.

  2. 2) 洗う 07:00

    1のたけのこを水洗いして米ぬかを取り除き、皮をむく。
    黒い部分はスプーンなどではぎ取る。

  3. 3) 切る 08:58

    たけのこの根元の硬い部分は薄切りに、先の柔らかい部分は縦にくし切りにする。

  4. 4) 煮る 10:16

    フライパンに油を引いて火にかける。
    たけのこを加えて炒める。
    油が馴染んだら、(A)を加える。
    煮汁が軽く残るくらいまで、7分ほど煮る。
    火を止めてかつお節を加えて和える。

  5. 5) 盛り付ける 14:36

    お皿に盛り付けて、万能ねぎを散らして完成。

Point

・たけのこが丸ごと入る大きさの鍋がなければ、筍を半分に切ってから茹でてもよい。
・輪切り唐辛子には、たけのこのえぐみを取る効果があり、米ぬかはそのえぐみを吸収する効果がある。
・下処理したたけのこは、タッパーに入れて水に浸けておき、毎日水を入れ替えると1~2週間ほど日持ちする。
・たけのこの香りを生かすために、サラダ油や米油などクセのない油を使うとよい。
・作り置きにも便利。
・所要時間に寝かせる時間は含めない。

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