Round kitchen Time required : 90minutes
Meatloaf|Transcription of Tenu Kitchen's recipe
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Ingredients
- Minced beef and pork : 300g
 - 玉ねぎ : 1/2個
 - ニンジン : 1/3個
 - 卵 : 4個
 - (A)パン粉 : 1/2カップ
 - (A)牛乳 : 1/2カップ
 - (A)塩コショウ : 少々
 - (A)ナツメグ : 少々
 - ハーフベーコン : 10枚
 - (B)ケチャップ : 大さじ3
 - (B)ウスターソース : 大さじ2
 - (B)みりん : 大さじ1
 - (B)コンソメ(固形) : 1個
 - (B)バター : 5g
 
Time required
60minutes
Procedure
- 
                        1)
                        Make a boiled egg
                        
                            00:36
                        
                        
Put eggs and enough water to soak in a pan and boil for 12 minutes.
 - 
                        2)
                        Heat the onions and carrots in the microwave
                        
                            00:42
                        
                        
Finely chop the onions and carrots and place in a heat-resistant bowl.
Cover with plastic wrap and heat in a 600w microwave for 2 minutes to remove the rough heat and allow it to cool completely. - 
                        3)
                        Peel the boiled egg
                        
                            01:10
                        
                        
Take 1 in cold water and peel.
 - 
                        4)
                        肉ダネを作る
                        
                            01:18
                        
                        
ボウルに(A)、牛豚合挽き肉 、2を入れ、粘り気が出るまで手で混ぜ合わせる。
 - 
                        5)
                        成形する
                        
                            02:00
                        
                        
ラップを広げ、ハーフベーコンを重ねて並べる。
肉ダネの1/3量をのせ、均等に広げる。
ゆで卵を肉ダネに押し込みながら並べ、残りの肉ダネをかぶせる。
ラップで包み、形を整える。
ベーコンの面を上にし、クッキングシートでキャンディー状に包む。 - 
                        6)
                        電子レンジで加熱する
                        
                            02:55
                        
                        
5を耐熱容器に入れラップをかけ、600wの電子レンジで12分加熱する。
電子レンジから取り出し、そのままの状態で15分放置し冷ます。 - 
                        7)
                        ソースを作る
                        
                            03:16
                        
                        
6のクッキングシート内に溜まった肉汁を容器に移す。
耐熱容器に(B)と肉汁を入れ、600wの電子レンジで1分加熱し、混ぜ合わせる。 - 
                        8)
                        盛り付ける
                        
                            03:57
                        
                        
お好みの大きさに切りわけ皿に盛り、ソースをかける。
 
Point
                            ・ Easy meatloaf recipe that can be done in the microwave.
・ Mix the meat sauce until it becomes sticky to give it a juicy finish.
・ Cool the onions and carrots heated in the microwave well before mixing them with the minced beef and pork.
・ Because the condition of the fire varies depending on the type of microwave oven, adjust the heating time while watching the situation.
                        
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