Low-carb restaurant / masa Time required : 7minutes
Chijimi (Seafood Chijimi) | Transcription of the recipe by cooking researcher Ryuji's buzz recipe
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Ingredients
- にら : 50g
- 玉ねぎ : 1/4個(60g)
- お好みの海鮮(いか・えび) : 150~160g
- (A)薄力粉 : 45g
- (A)片栗粉 : 35g
- 白だし : 小さじ2
- 塩 : 1つまみ
- (B)醤油 : 大さじ1と1/2
- (B)酢 : 大さじ1/2
- (B)砂糖 : 小さじ1
- (B)コチュジャン : 小さじ1
- (B)ラー油 : 適量
- (C)ごま油 : 大さじ1
- (D)ごま油 : 小さじ2
- いりごま : 適量
- 糸唐辛子 : 適量
- 小ネギ : 適量
Time required
30minutes
Procedure
-
1)
下準備をする
02:52
Cut the garlic into 3-4 cm width. Cut the onion into 8mm width. Cut the squid into small pieces. Peel the shrimp and cut it into small pieces. Put the ingredients of (A) in a bowl and mix, then add white salt and salt and mix. Add garlic, onions, squid and shrimp and mix.
-
2)
タレを作る
06:41
Mix the seasoning (B) in another container to make a sauce.
-
3)
焼く
07:37
フライパンに火をつけ、(C)のごま油を入れて温める。1を広げながら入れ、焼く。返して(D)のごま油を回し入れ、全体に焼き目をつける。
-
4)
盛り付ける
09:38
クッキングシートを敷き、チヂミを乗せ、食べやすい大きさに切る。器に乗せ、(E)の具材をかければ完成。
Point
・ A quick recipe for seafood pancakes.
-You may use thawed seafood mix instead of raw seafood.
・ You may use lajonkairia if you like.
・ Lightly finished by using carbonic acid instead of eggs.
・ By adding chili oil, the sauce becomes sticky.
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