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照り焼きチキン|馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
122.0万人
再生回数
1.0億回
動画数
227本

材料

  • 鶏もも肉 : 1枚(350g)
  • 胡椒 : 少々
  • (A)酒 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (A)オイスターソース : 小さじ1

所要時間

20分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下準備をする 01:27

    鶏もも肉の脂をキッチンバサミで取り除く。

  2. 2) 焼く 01:52

    フライパンに鶏もも肉を入れ、皮を伸ばして皮目を下にする。
    キッチンペーパーを被せる。
    中弱火で5分ほど焼く。
    裏返して3分ほど焼く。
    バットに入れて余熱で火を通す。

  3. 3) ソースを作る 04:56

    2のフライパンの油をキッチンペーパーで拭く。
    フライパンを火にかけ、(A)を入れて混ぜる。

  4. 4) 仕上げる 05:48

    2をお好みのサイズに切る。
    ミニトマト(分量外)とレタス(分量外)を添えた器に切った鶏もも肉を盛る。
    胡椒を振る。
    まな板に残った肉汁を3と絡めて煮詰め、鶏もも肉にかけて完成。

Point

・鶏もも肉の脂を取り除くことで脂臭さが軽減できる。
・キッチンペーパーはフライパンの外にはみ出ると燃えるため気をつける。
・キッチンペーパーを被せることで水分を吸収し、鶏もも肉の皮が食感良く仕上がる。
・油をひかずに焼く。
・キッチンペーパーを被せずに蓋をする場合は、最後に強火で焼くと鶏もも肉の皮が食感良くなる。
・砂糖の分量はお好みで調整しても良い。
・砂糖は蜂蜜、マーマレード、ピーナッツバターで代用しても良い。
・4の工程の際、焼いた鶏もも肉を休ませて切ることで肉汁が出づらくなる。
・柚子胡椒を加えてアレンジしても良い。

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