YouTubeレシピ動画がカテゴリで探せる、テキストで見れる

キャベツとベーコンのコンソメスープ|1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし

お気に入りに追加
チャンネル登録者数
11.0万人
再生回数
1,840.6万回
動画数
1,383本

材料

  • キャベツ : 200g
  • ブロックベーコン : 50g
  • 卵 : 2個
  • (A)顆粒コンソメ : 大さじ1
  • (A)濃口醤油 : 小さじ1/2
  • (A)ローリエ : 1枚
  • (A)水 : 700ml
  • (A)塩 : 少々
  • (A)黒胡椒 : 少々
  • オリーブオイル : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) キャベツの下準備をする 00:58

    キャベツを食べやすい大きさに切る。
    芯の部分は細く切る。

  2. 2) ブロックベーコンの下準備をする 01:14

    ブロックベーコンを7〜8mm角に切る。

  3. 3) 卵の下準備をする 01:28

    卵を容器に割り入れて溶きほぐす。

  4. 4) 加熱する 01:47

    フライパンを熱してオリーブオイルをひく。
    2を入れ、中火〜強火で焼き目をつける。
    1を入れてオリーブオイルを絡める。
    (A)を入れて混ぜる。
    蓋をして6分煮込む。
    3を3回に分けて回し入れてほぐす。

  5. 5) 盛り付ける 02:49

    器に4を盛る。
    黒胡椒を散らして完成。

Point

・低糖質なキャベツとベーコンのコンソメスープのレシピ。
・寒くなってきた時期に嬉しいスープである。
・朝食に最適である。
・2人分の分量である。
・1人分の糖質量は5.6gである。
・ローリエが無い場合は入れなくても良い。
・3の工程の際、最後に味見をして各調味料でお好みの味の濃さに調整する。

関連するレシピ


レシピを拡散して応援しよう!

このクリエイターの動画をもっと見る
作ってみた報告&レシピレビュー・ 0

新着記事

人気のレシピ

人気クリエイター

累計チャンネル登録者数ランキング

1
HikakinTV

HikakinTV

1,090.0万人
2
Babish Culinary Universe

Babish Culinary Universe

992.0万人
3
Nino's Home

Nino's Home

748.0万人
4
Joshua Weissman

Joshua Weissman

713.0万人
5
Maangchi

Maangchi

613.0万人
6
Jamie Oliver

Jamie Oliver

575.0万人
7
백종원 PAIK JONG WON

백종원 PAIK JONG WON

563.0万人
8
JunsKitchen

JunsKitchen

532.0万人
9
Kunal Kapur

Kunal Kapur

492.0万人
10
きまぐれクックKimagure Cook

きまぐれクックKimagure Cook

489.0万人
11
Cooking tree 쿠킹트리

Cooking tree 쿠킹트리

464.0万人
12
Enfes Yemek Tarifleri

Enfes Yemek Tarifleri

442.0万人
13
하루한끼 one meal a day

하루한끼 one meal a day

438.0万人
14
매일맛나 delicious day

매일맛나 delicious day

432.0万人
15
Food Wishes

Food Wishes

430.0万人
16
HidaMari Cooking

HidaMari Cooking

424.0万人
17
Essen Rezepte

Essen Rezepte

376.0万人
18
小穎美食

小穎美食

372.0万人
19
Marina Takewaki

Marina Takewaki

346.0万人
20
料理研究家リュウジのバズレシピ

料理研究家リュウジのバズレシピ

342.0万人

おみくじレシピ

いつもレシピを考えるのは結構手間ですよね。

偶然の出会いに期待しておみくじのように今日のレシピを決めましょう。

あなたが今日のおいしいレシピに出会えますように。

TubeRecipe

TubeRecipeは料理レシピ系YouTuber応援メディアです。

YouTube上のレシピ動画を、スタッフが厳選して掲載。 料理レシピ系YouTuberとその動画だけを検索できます。
また、TubeRecipe独自に動画内のレシピ・調理手順を書き起こして掲載しており、動画とレシピを同時に視聴いただけます。

さらにYouTuberの方に向けに、無料でご自身で編集できるマイページ機能をご提供しています。 成りすまし防止としてYouTubeアカウントでの認証機能も完備しており、簡易的な公式Webサイトとしてご活用いただけます。